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女人婚前恐惧症的心理表现 3招解决对婚姻的害怕

2017-01-13 09:35:31 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

女人对婚姻这件终身大事正是因为看得太重,因此,也容易产生一些矛盾心理,女人婚前恐惧症症状有什么?婚前恐惧症的表现有什么?婚前恐惧症怎么解决?来看看吧。

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女人婚前恐惧症症状 四种心理表现

1.攀比心理

这是女人在结婚之前比较容易出现的一种心理,不论自己的结婚对象是否优秀,都会对他抱有怀疑态度,容易陷入与别人进行比较的牛角尖里,怎么看都觉得对象没有别人的好,这是很正常的心理反应,而这也说明了你还没有做好结婚的准备。

2.逆反心理

婚姻对于夫妻双方来说是一种约定,是一种责任,也是一种约束,而女人很多时候就是矛盾的结合体,她们一方面渴望稳定的婚姻生活,一方面又害怕被婚姻束缚而感到担心,虽然并不是指具体要做什么,但是当这种自由受到威胁时,逆反心理便自然出现了。

3.恐惧心理

女性在谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时,那一刻的心情是复杂的,她们对未知的未来没有太多的憧憬,有太多对过往的释怀,害怕婚后的生活,但又不想直接就这样放手,但当最后一个阶段时,回忆从前会更多一些。

4.心理素质不强

心理素质不强的女性,在结婚将至之时,容易出现紧张、焦虑、恐惧之类的不良情绪,症状比较严重的人,还会出现一些躯体方面的不良反应,甚至会产生逃婚的想法。

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女性有婚前恐惧症怎么解决

1.写下自己的担心

首先你要问问自己担心的问题都有些什么:害怕婚后没有自由?担心婚后生活不和谐?担心未来经济压力很大?对自己的结婚对象没有信心,还是对自己没有信心?将你的这些担心用本子一一地写下来,书写情绪就是宣泄情绪,一次与自己心灵的对话,能清楚的知道自己在恐惧什么,或许你会发现,其实这些问题都不是问题。

2.与身边的已婚人士聊一聊

你的身边肯定会有不少的过来人,如果你对自己的结婚感到担忧,不妨找她们好好的聊一聊,或许你会发现,每个人在婚前多少都会感到不安,而这些不安到最后都是不会发生的事情,多听听过来的建议,可能你的情绪会好很多。

3.给自己放几天假

如果是因为最近的婚事筹备让你感到压力太大,对婚姻生活失去信心,甚至感到恐惧,那么,先将手头上的事情放下来,给自己放几天时间的假,在放松的过程中,紧绷的神经可以得到舒缓,去野外郊游一下,或去一个最近的城市短途旅行,也许很多事情就豁然开朗了。

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